معنی کاراته چیست؟
پس از آشنایی با ورزش کاراته و دانستن اینکه کاراته چیست نوبت به دانستن معنی کاراته می رسد چون یک کاراته باز در وهله ی اول باید بداند معنی کاراته چیست تا به ماهیت رشته رزمی انتخابی اش پی ببرد. ابتدا قبل از دانستن اینکه معنی کاراته چیست باید یک فرد کاراته باز بداند کاراته یک هنر رزمی می باشد که در قرن هفدم در ژاپن به وجود آمده است. همچنین یک کاراته باز قهار قبل از دانستن معنی کاراته چیست باید بداند این رشته ورزشی همانند سایر رشته های ورزشی رزمی بر سیستم رتبه بندی کمربند، توانایی ذهنی، هماهنگی بدن و احترام تمرکز می کند.
به طور کلی برای دانستن معنی کاراته چیست باید بگوییم کلمه ی کاراته ترکیبی از دو کلمه ژاپنی کارا به معنی خالی و ته به معنای دست است که در مجموع به معنی دست خالی می باشد. به عبارتی صریح تر کاراته به معنی دست های خالی است و در نقطه مقابل استفاده از سلاح های ساخته دست بشر قرار می گیرد. وقتی یک فرد به سراغ این رشته ورزشی رزمی می رود باید یاد بگیرد که اسلحه اصلی خود بدن اش می باشد از این رو تنها باید با ضربه های دست و پا حرکات دفاعی آموزش دیده خود را بر روی حریف پیاده کند.
برای کلاس بسکتبال به اسان اسپرت مراجعه کنید.
تمرینات کاراته چیست؟
یک کاراته باز برای اینکه بداند کاراته چیست باید اطلاعاتی در خصوص تمرین های کاراته داشته باشد. به همین منظور ما در ادامه به بررسی اینکه تمرین های کاراته چیست و به چند دسته تقسیم می شود پرداخته ایم. تمرینات کاراته به طور کلی به سه دسته اصلی تقسیم می شوند که عبارت هستند از :
• کیهون : به تمرینات سخت ایستادن، مواجهه با ضربات، مشت زدن، نحوه حمله، ضربات پا و ضربات دست گفته می شود.
• کاتا : به شکلی های پیش تعیین شده از شبیه سازی موقعیت های رزمی گفته می شود.
• کومیته : به نوعی نزاع مسابقه ای گفته می شود.
در هر یک از این دسته ها دستور هایی پایه به علاقه مندان کاراته آموزش داده می شود تا این تکنیک ها به صورت خودکار به بخشی از حرکت های بدنی شان تبدیل شوند. از این رو هرچقدر بدن فرد پیشرفت کند وضعیت بدنی اش هم پیشرفت می کند چون تمرین های این رشته ورزشی رزمی نیازمند استقامت بیشتری می شوند.
منبع:
