تاریخچه ورزش بسکتبال
وقتی به سراغ این رشته ورزشی می روید اولین چیزی که باید در مورد آن بدانید تاریخچه این ورزش هیجانی می باشد. زادگاه اصلی این رشته ورزشی تیمی کشور آمریکا می باشد که در سال ۱۸۹۱ توسط فردی به نام جیمز نای اسمیت ابداع و رونمایی شده است. در اصل باید بگوییم تا قبل از این تاریخ بازی هایی در اکثر و نقاط این کشور بوده که همانند بازی بسکتبال بوده و به آن شباهت داشته است. از این رو می خواهیم شما را با این بازی ها نیز آشنا کنیم تا بتوانیم با خیال راحت به سراغ مهارت های بسکتبال برویم.
در سال های خیلی پیش که هنوز بسکتبال ابداع نشده بود یک نوع بازی سنتی وجود داشته که نام آن پولو بوده است. در این بازی دو تیم بر روی اسب هایی سوار می شدند سپس تلاش می کردند توپی که در دست داشتند را با پاس دادن و پرتاپ کردن به آن طرف میدان برسانند. سپس تلاش می کردند توپی را که به سمت دیگر میدان برده اند از حلقه و تور سبدی که در انتهای میدان بر روی یک ستون چوبی نصب شده بود را عبور دهند. این بازی تا حد زیادی به ورزش بسکتبال شباهت دارد که به مرور اقای جیمز نای اسمیت با الهام از آن بسکتبال را ابداع کرد.
برای کلاس فوتبال در تهران به اسان اسپرت مراجعه کنید.
آموزش تکنیک های بسکتبال مانند انواع پرتاب
آیا به دنبال آموزش تکینک های بسکتبال هستید؟ آیا از زیر و رو کردن سایت های اینترنتی برای آموزش تکنیک های بسکتبال خسته شده اید و می خواهید انواع پرتاپ در این رشته ورزشی را بدانید؟ دیگر نگران نباشید زیرا ما به آموزش تکنیک های بسکتبال مانند انواع پرتاب در ادامه پرداخته ایم. ابتدا برای یادگیری انواع پرتاب باید بدانید برای پرتاب باید به شکل تی انگلیسی یا وی انگلیسی اقدام کنید. در آموزش تکنیک های بسکتبال یعنی دست چپ در کنار توپ و دست راست روی توپ قرار گرفته شود.
• پرتاب سه گام
در آموزش این نوع از مهارت های بسکتبال وقتی به حلقه حریف می رسید در همان حالت دویدنتان باید سه گام بردارید سپس توپ را به داخل حلقه پرتاب کنید. به عبارتی دیگر در این نوع از تکنیک های بسکتبال باید دو گام بروید و گام سوم را بپرید تا بتوانید توپ را به داخل حلقه بیندازید.
• پرتاب به وسیله تخته
در این نوع از مهارت های بسکتبال می توانید وقتی رو به روی حلقه هستید با استفاده از مربع های روی تخته توپ را به درون حلقه بیندازید به طور کردی پرتابتان دقیقا وسط مربع باشد. اگرهم در سمت چپ یا سمت راست حلقه بودید می توانید توپ را به ضلع بالایی مربع پرتاب کنید. یا اگر زیر حلقه ایستاده بودید می توانید از گوشه های مربع برای انداختن توپ درون حلقه بهره ببرید.
منبع:
